Vitamin Mata Katarak. Manfaat Vitamin dalam Pengelolaan Katarak: Mempertahankan Kesehatan Mata Pentingnya Asupan Vitamin dalam Pencegahan Katarak Katarak adalah kondisi mata yang umum terjadi pada usia lanjut. Namun, kekurangan asupan nutrisi tertentu dapat mempercepat perkembangannya. Vitamin-vitamin tertentu, seperti vitamin C, E, dan beta-karoten, telah terbukti membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat mempercepat […]